olimp witaminy

[...] laczyc stackow krety z kofeina... Stad moje pytanie czy takie polaczenie jest dobre? chcialem wziac : -Hi Tec PEAK Hyperfusion -TIGHTa -witaminy do zroznicowania diety jakis olimp mega capsy witaminy i mineraly albo jakis multi pack z treca Celem jest nabranie sily i pozbycie sie zbednej masy tluszczowej Czekam na wypowiedzi co sadzicie [...]

Wzielem sie pozadnie za cwiczenia i chcialbym zeby ktos na to rzucil co jakis czas okiem... dane: wiek: 17 lat wzrost: 185 cm waga: 87 kg budowa: łatwo zatłuszczająca ;) staż: 2 lata, z przyrostami przez pierwsze 1,5 roku i pozniej spadkami wyniklymi z za szybkiej checi odchudzenia sie i grypy żołądkowej. wymiary aktualne: talia: 91 cm klatka: 107 [...]

witam mam pytanie otóż ćwicze 3 razy w tyg. po kazdym treningu który jest średnio intensywny biegam na bieżni ...pytanie nie jadam dużo warzyw wiec witanim z diety tez dużo nie wyciagam brak czasu na przyrzadzneie i praca ... kupilem sobie kompleks witamin z OLIMP vitamin-multiple sport mega kaps ..tam sa 2 kapsułki jedna witaminy druga minerały [...]

Witam wracam sie z ogromna prosba do forumowiczów Wiek 15 lat Waga 60kg wzrost 175cm Staż siłownia od kwietnia trening Poniedziałek klatka + triceps + brzuch wyciskanie płasko wyciskanie na skosie rozpiętki płasko wyciskanie francuskie skłony na ławce rzymskiej Środa plecy+biceps+brzuch martwy ciąg podciąganie na drążku wiosłowanie [...]

WIEK:17 WAGA:75 WZROST:185 STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiące, od września jazda z koorwami DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak TYP BUDOWY: endo - mezo DIETA: Carb cycling Dużo czytałem na temat suplemacji itp. Pierwszym zamysłem był zakup gainera, ale po przeczytaniu opracowania _Knife_ zmieniłem zdanie i postanowiłem trzymać michę [...]

siema mam pytanko... a wiec cwicze sobie na silowni mlody jestem i zaczolem czytac ze witaminy to podstawa procz oczywiscie diety i treningu... i wlasnie umnie kuleje z warzywami i owocami z ktorym otoz te witaminy sie biora... wiec doszedlem do wniosku ze musze kupic sobie jakies i czy OLIMP Vita-Min Multiple Sport to dobry wybor?? czy moze [...]

Witam. Mam juz na zapleczu: olimp kre-alkalyn 200g, X5 protein 4kg, do tego witaminy i mineraly, trec nitrobolon2 700g, Amino muscle 16,500 473ml, vitalmax BCAA MC 240kap, leucyna MC 120kpa i gainer Monster Mass 3800g. Mógł bym prosic o jakąs rozpiske jak to brac? CNie długo zaczynam cykl... Chcę zaznaczyc iż bialko,gainer i witaminy sa jako [...]

Carni Line Bar- Odchudzanie i energia w pysznej formie !! Zdrowie, Smak i Brak Poczucia Winy! W tych trzech słowach można zawrzeć esencję naszego batonika -Carni Line bar. Przedstawiamy coś dla entuzjastów zdrowia, o wysublimowanym podniebieniu, pragnących jednocześnie cieszyć się lekkością smaku! Natura i zdobycze nauki spotkały [...]

Carni Line Bar- Odchudzanie i energia w pysznej formie !!! Zdrowie, Smak i Brak Poczucia Winy! W tych trzech słowach można zawrzeć esencję naszego batonika -Carni Line bar. Przedstawiamy coś dla entuzjastów zdrowia, o wysublimowanym podniebieniu, pragnących jednocześnie cieszyć się lekkością smaku! Natura i zdobycze nauki spotkały się tworząc [...]

siema mam zamiar zrobic cykl na kretynie OLIMP Creatine Mega Caps, do tego chce do kupic 2 x DEXTREX JUICE 1000G i gainera Mass XXL, mysle ze jeszcze jakies witaminy dokupic, oczywiscie dieta jest przestrzegana. I teraz mam pytanie, chce brac 6 kapsułek dziennie kreatyny, moglby mi ktos napisac, jak brac w dni treningowe i nietreningowe, i czy [...]

Od przyszłego tygodnia zaczynam nowy 6 tygodniowy cykl. Będe brał - BSN no-xplode - Trec CM3 - Monster mass - Olimp multiple sport - ZMA na regeneracje I teraz tak: diete mam łądnie rozpisaną, trening jeszcze dopracowuje. Cel cyklu to masa+ lekka poprawa WL. Rozpiska DT: 5 kapsów CM3 na czczo 30 min przed śniadaniem Porcja xplode 30-45min po [...]

Witam. Chciałem się zapytać może ktoś ma link do tego: jakie jest zapotrzebowanie na poszczególne witaminy i minerały osoby budującej masę mięśniową?? Planuje teraz kupno więc moje pytanie jest takie... Które witaminy i minearały zalecilibyście mi firmy Olimp?? które bedą mi niezbende w budowaniu masy?? Bardzo prosze o pomoc.

Witam. Trenuje Lekkoatletyke i mam 16 lat. Chce zakupic dosyc dobre witaminy do Uzupełnienia Potreningowego i mam na oku nastpępujace: OLIMP Vita-min Multiple Sport vs. Now Foods Now Special Two. W gre niewchodzi cena. Otoz witaminy z olipmu wyszły by taniej. Słyszalem dosyc poztywne opinie na temat obu produktów. Prosze o szczere [...]

Czy zażywanie tabletek (np. http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/manufacturers_id/15/products_id/1685/products_name/olimp-vita-min-plus-30-kaps.html), które pokrywają 100% dziennego zapotrzebowania na dane witaminy + jedzenie owoców które posiadają również witaminy może prowadzić do hiperwitaminozy?

No cóż, trochę nieuwagi i.. zapuściłem się. Na chwilę obecną mam 19 lat, ważę ponad 110kg i dostaję zadyszki przechodząc z jednego pokoju do drugiego. Tak być nie może. Trochę historii. Około półtora roku temu, stosując dość popularną wśród moich znajomych dietę 1000kcal, udało mi się pozbyć 30kg. Był to dla mnie niewątpliwie olbrzymi sukces. [...]

Witam. Proszę o przeanalizowanie mojej diety i ewentualne uwagi co do niej. Niedawno opuściłem z-k i chcę się trochę odbudować i wrócić do formy bo straciłem dużo mięcha dlatego proszę o pomoc. Mam 26 lat , trenuję 8 lat, mam 192 cm wzrostu a obecnie ważę tylko 82kg, kiedyś to było 120 kg ale to tylko wspomnienie Od dawna jestem na diecie ale [...]

Witam! W połowie stycznia kończę cykl na propku solo. 1-8 prop 100mg e2d; Jako dodatkowe witaminy, minerały itp. podczas cyklu stosowałem -Vita-min multiple sport z olimpa; -Omega 3; -Filomag B6 + zincas forte; -Czosnek -Białko Gaspari -Witamina C -Olimp Carbo Po skończonym cyklu będę jechał na kreatynie przez ok 6 tyg do tego tribulus, ZMA, [...]

[...] brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia+ aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: green tea+cla, witaminy i minerały olimp, omega3, od przyszłego tygodnia bcaa i białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: na obecnym etapie nie są potrzebne Stosowane wcześniej diety: Zbilansowana

[...] czy może apteczne FILOMAG B6 + ZINCAS Forte. Tylko tutaj też proszę o wytłumaczenie, bo porównując ilość magnezu/cynku/b6 w zalecanych dziennych dawkach zma olimpu i zma aptecznym, to wyszły mi różne proporcje. Co jest w całym ZMA najważniejsze? Po trzecie. Uzupełnienie diety o białko i węglowodany (jestem zdecydowanym ekto). [...]

posiadam: kreatyne magna power olimp cm3 trec magnez z apteki cynk z apteki witamina b6 witaminy b complex wpc łowickie maxCarb trec czy moze byc takie zestawienie? DT rano 4 kaps cm3 magnez witamina b6 witaminy b complex w czasie tren maxcarb po tren wpc łowickie 5kaps kreatyna magna power cynk witamina b6 posilek po tren witamina b complex na [...]